Jaga Selalu Kebugaran Tubuh, Kodim 0109/Aceh Singkil Rutin Melaksanakan Lari Pagi

ACEH SINGKIL - Kodim 0109/Aceh Singkil selalu menjaga kebugaran tubuh lari pagi bersama. Mengenakan seragam olahraga pengadaan satuan personel militer Kodim Singkil melaksanakan lari pagi mengelilingi komplek Makodim Desa Ketapang Indah, Kecamatan Singkil Utara, Kabupaten Aceh Singkil, Kamis (11/11/2021) pagi.

Bati Ops Kodim 0109/Aceh Singkil Sertu Azam mengatakan, sebelum melaksanakan lari pagi keliling komplek Makodim, terlebih dahulu personel melaksanakan senam pemanasan untuk menghindari cedera otot saat melaksanakan kegiatan.

“Sudah menjadi kewajiban disetiap hendak melaksanakan kegiatan yang bersifat olahraga, kita wajib melaksanakan pemanasan terlebih dahulu agar dalam melaksanakan lari nanti tidak terjadi cedera,” ujar Sertu Azam.

Sertu Azam juga mengatakan, bahwa untuk menjaga agar tubuh tetap bugar dan selalu prima, diperlukan pembinaan fisik yang dilakukan secara rutin. Karena dengan kondisi yang prima seorang prajurit akan bisa menghadapi dinamika tugas dilapangan.

“Untuk menghadapi dinamika tugas dilapangan, seorang prajurit memerlukan pembinaan fisik secara rutin guna menjaga kebugaran tubuh agar selalu dalam kondisi prima,” tutur Sertu Azam.

Harapannya, sebagai seorang aparat teritorial, sebisa mungkin meluangkan waktu untuk berolahraga guna menjaga kebugaran tubuh agar tetap dalam kondisi yang prima, jika tidak sempat melaksanakan di pagi hari, usahakan lakukan seusai melaksanakan aktivitas sehari-hari. (*Pendim 0109)